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Smoothie de café com mamão

Por Receitas Fit  

maio 12, 2016

Um delicioso Smoothie que você irá aprovar !!!

  • Tempo total: 20 mins

Ingredientes

1 banana congelada

5 colheres de sopa de raspas de mamão papaia

1/2 xícara de café forte (passado)

30 g raspas de chocolate amargo

30 g chocolate amargo (pó)

1 iogurte natural

Instruções

1Bater a banana, a canela, o chocolate amargo e o iogurte no liquidificador ou mixer.

2Montar em uma taça por camadas: primeiro o café, depois o preparo com o iogurte e as raspas de chocolate e por último as raspas de mamão papaia.

3Servir

4Dica da chef: colocar café quentinho para dar o contraste de temperaturas (frio e quente juntos, hummmmm)

00:00

Dados nutricionais

Porções1

2 Avaliações

Selma Jurema Galindro

março 23, 2017

Muito bom.

Olavo

maio 14, 2016

Muito bom!

Ou

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