UA-64565644-1

Salada de frango com frutas

Por Receitas Fit  

maio 12, 2016

Frango, melão, nozes, queijo feta e as melhores saladas verdes misturadas para uma refrescante salada de verão. Use sua fruta favorita de verão no lugar do melão, se desejar. Sem glúten.

  • Tempo total: 15 mins

Ingredientes

1/2 xícara de creme de leite light

1 colher(sopa) de vinagre

1 colhere (chá) de sementes de papoula

Sal e pimenta a gosto

Folhas verdes (a quantidade que desejar)

500 g de peito de frango cozido conforme o gosto

2 xícaras melão picado ou a fruta que desejar

1/2 xícara de nozes picadas

1/2 xícara de queijo feta

Instruções

1Bata o creme de leite, vinagre , açúcar, sementes de papoula , sal e pimenta em uma tigela grande até ficar homogêneo;

2Reserve 1/4 xícara do molho em uma tigela pequena;

3Adicione os verdes misturados à tigela grande e misture bem; 4. Divida entre 4 pratos e cubra com frango, melão , nozes e queijo feta; 5. Regue cada porção com uma colher de sopa do molho reservado.

00:00

Dados nutricionais

Porções4
Calorias248

0 Avaliações

Ou

Sobre Receitas Fit

Perfil oficial do Receitas Fit