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Pão Verde

Por Receitas Fit  

maio 12, 2016

Esta receita é de microondas justamente pra dar muita praticidade no nosso dia a dia!
Receita do Instagram: @_blogdaloris_

  • Tempo total: 5 mins

Ingredientes

2 colheres (sopa) de farelo de aveia

2 ovos

1 dente de alho descascado

1/2 xícara de cebolinha cortadinha

1/2 folha de couve picadinha com a mão

5 folhas de hortelã

Temperos de sua preferência

1 colher (sopa) de água se necessário

colher (chá) de fermento

Instruções

1Coloque todos os ingredientes no liquidificador, bata a massa para que fique numa consciência homogênea cremosa firme e caso necessário acrescente mais água ou mais farelo;

2Despesa numa tigela e coloque no microondas por 2 minutos e 20 segundos;

3Desinforme e coloque numa frigideira antiaderente para dar uma tostadinha e... tá pronto!!! Nessa foto tem atum e ainda decorado com uma fatia de maçã que é top! Faz que é sucesso!!!

00:00

Dados nutricionais

Porções1

1 Avaliação

Natália Grant

maio 13, 2017

Divino fiz pro café da manhã e comi com cotage

Ou

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