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Paçoca Diet Fit

Por Receitas Fit  ,

maio 12, 2016

Vai um docinho? Rsrsrs Não se preocupe, essa paçoca é muito gostosa e saudável.
Fonte Instagram: @flanutrifit

  • Tempo total: 4 hrs 10 mins

Ingredientes

1 1/2 xícara de amendoim torrado

5 colheres (sopa) de pasta de amendoim

1 xícara de leite em pó desnatado

4 colheres (sopa) de chia

5 colheres (sopa) de leite desnatado

Instruções

1No processador coloque os alimentos secos por 4 minutos, depois adicione a pasta de amendoim por 2 minutos e Então coloque o leite desnatado por 1 minuto;

2Depois coloque tudo em uma forma (pode ser em papel filme na forma para não grudar) e vá amassando até que fique uniforme;

3Leve à geladeira por 4 horas, depois corte em cubos.

4Você não tem pasta de amendoim? Então é só triturar no processador o amendoim torrado até que vire uma pasta, é preciso ter paciência, mais fica muito bom.

5Se quiser mais doce, pode adicionar uma colher de sopa de adoçante.

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Dados nutricionais

Porções10
Calorias90

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