Recipe Tag: bolo
Bolo de chocolate de férias
Olá galerinha Fit, essa receita são para as mamães que estão com seus bebês de férias qual criança não gosta de um bom bolo de chocolate. Esse ficou perfeito.
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Por Doce Saúde Fit
Bolo de chocolate maromba
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Nutricionista: @personaltrainer_nutricionista
Essa informação nutricional é referente à receita feita com adoçante culinário, caso use açúcar mascavo, orgânico ou fit, a quantidade de carboidrato por fatia e consequentemente de calorias será maior! Neste caso, sugere-se a adição de 1 colher de sopa se Psylium para aumentar a quantidade de fibras por fatia!
Parceira: @paiolprodutosnaturais
Por Doce Saúde Fit
Bolo de Banana Fit
Sabe quando bate aquela vontade de comer doce? Então, dá para ser feliz sem sair da dieta. A receita tem cerca de 237,5 calorias por fatia e, de acordo com a nutricionista do Eu Atleta, Cristiane Perroni, é uma boa opção para substituir o sanduíche do café da manhã ou do lanche da tarde. E os diabéticos ou indivíduos em dietas restritas para controle de peso, não precisam ficar fora dessa aventura culinária. A nutricionista diz que é só trocar o açúcar demerara - melhor que o refinado tradicional - por adoçante culinário. Assim, o valor nutricional cairia para 157 calorias por fatia.
Bolo de banana
Fica maravilhoso!! Super, super, super fofinho! Disparado o melhor bolo de banana. Ótimo também para o lanche da tarde.
Por Receitas Fit